Pourquoi le culte familial est la clé pour nourrir la vie de foi en famille ?   Imaginez un instant que vous décidiez de vous mettre au régime. A partir de maintenant, vous vous dites, je vais jeûner tous les sabbats. La semaine suivante, vous commencez votre programme. Vous mangez équilibré et...

Les Japonais d’Okinawa ont un mode d’alimentation particulier qui est censé prolonger la durée de vie. Que pouvons-nous apprendre d’eux ?   Lorsque nous étions jeunes, mes frères et sœurs et moi, nous avions l’habitude de manger à la vitesse des escargots. Assis autour de la table, nous étions ...

Notre régime alimentaire doit-il changer en fonction de l’âge et du stade de vie ? Selon les nutritionnistes, oui !   C’est vrai, la façon dont vous mangez à vingt ans n’est plus appropriée lorsque vous atteignez la quarantaine. Si vous pouvez toujours vous en tenir à un régime relativement sai...