Voici quatre principes que vous pouvez utiliser pour non seulement survivre mais aussi pour vous épanouir dans les tempêtes de la vie.
Les tempêtes de la vie. Nous en avons tous – les tempêtes du stress, de la tristesse, des revers et de la maladie. Jésus a dit : “Je vous ai dit ces choses, afin qu’en moi vous ayez la paix. Dans le monde, vous aurez des tribulations ; mais prenez courage, j’ai vaincu le monde” (Jean 16.33).
L’éternité sans douleur est à l’horizon, mais en attendant, Dieu a un “plan de paix” spécial en quatre parties pour vous guider, vous fortifier et vous donner du pouvoir, en remplissant votre vie de paix, de but et de joie. L’application quotidienne de ces quatre principes vous aidera à vous épanouir plutôt qu’à vous enliser face aux inévitables défis et exigences de ces derniers jours.
1. Un mode de vie qui favorise la paix
Le mode de vie est un facteur majeur qui affecte la santé mentale, physique, sociale et spirituelle. Les choix de mode de vie sont importants, surtout ceux que vous faites chaque jour. Ils affectent profondément le fonctionnement du cerveau, qui est le siège de votre pensée, de vos émotions et de vos décisions. “Beaucoup d’outils fondamentaux pour prendre soin et alimenter son cerveau sont des du domaine quotidien. L’exercice physique et mental, une bonne alimentation et un sommeil adéquat aideront chacun à acquérir une clarté cognitive et une stabilité émotionnelle” (1). Des choix alimentaires sains, le repos et l’exercice quotidien sont de puissants promoteurs de la santé mentale, physique et spirituelle.
2. Des attitudes qui produisent la paix
Vos pensées et vos attitudes ont un effet puissant sur le reste de votre corps, en particulier sur vos systèmes immunitaire, nerveux et digestif. Vous pouvez littéralement vous trouver dans une frénésie, mais Dieu promet sa paix, “la paix parfaite”, à celui et celle dont l’esprit est centré sur lui (Ésaïe 26.3). Il vous invite à Lui faire confiance dans toutes les circonstances de votre vie. “Un esprit satisfait, un esprit joyeux, c’est la santé pour le corps et la force pour l’âme“(2). C’est une discipline de l’attitude qui se concentre sur la vérité et les solutions de Dieu plutôt que sur la peur, les circonstances et les émotions non fiables.
3. Des principes spirituels qui garantissent la paix
“Le bien-être spirituel est au centre d’un mode de vie sain“(3). Pour répondre à vos désirs les plus profonds, Dieu a fourni des principes spirituels qui apportent une véritable satisfaction dans la vie. Cela ne va pas de pair avec la richesse, la célébrité, la popularité ou même une santé parfaite. Il s’agit de faire la paix avec Dieu – en entrant dans une relation de renoncement et de salut avec lui. L’amour de Dieu est le fondement d’une relation avec lui et de relations saines entre les personnes.
4. Une foi qui préserve la paix
La foi est plus qu’une pensée positive. C’est se connecter avec le Dieu vivant qui cherche à restaurer ce que le péché a brisé et enlevé. Jésus n’a jamais promis une absence de problèmes. La foi, c’est la conviction que Dieu vous guidera et vous donnera de la puissance dans les bons et les mauvais moments. La foi dit : “Soit rendez le problème plus petit, ou faites de moi le plus grand !” Dieu a un plan, et il prend soin de vous d’une manière très personnelle. “Car je connais les projets que j’ai pour vous, dit le Seigneur, des projets de paix et non de malheur, pour vous donner un avenir et une espérance” (Jérémie 29.11).
Surtout maintenant, en ces temps troublés, Jésus vous invite à entrer dans son plan de paix. Il vous aidera non seulement à survivre, mais aussi à vous épanouir dans les tempêtes de la vie.
De Vicki Griffin, pour le Lake Union Herald
Source : www.adventistreview.org/boosting-inner-peace-does-it-depend-on-you
Traduction : Eunice Goi
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